十八罗汉拳
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南少林罗汉十八式(中),调养身心,强健筋劲(十八罗汉拳)
南少林罗汉十八式(中),调养身心,强健筋劲(十八罗汉拳) 在武林中秘传的有一套“十八式”的功法,可以运动全身经络,畅通血道,操练每一骨节;达到勇其肩背之劲,强健胁肋之气,锻其筋膜而紧肤皮,强化五脏六腑
南少林罗汉十八式(中),调养身心,强健筋劲(十八罗汉拳) 在武林中秘传的有一套“十八式”的功法,可以运动全身经络,畅通血道,操练每一骨节;达到勇其肩背之劲,强健胁肋之气,锻其筋膜而紧肤皮,强化五脏六腑